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尊重生命科学 保证旅游安全意识
2019-07-17 10:15:19

当前是旅游旺季,山川美景或搂堂殿阁都是旅游者心仪之地,旅游可以使旅客神清气爽,心情愉悦,但是如果违背了人体生命科学就会造成不必要的伤害精神生活,怎么样才能达到而有安满意而归呢?主要有以下几个方面:

一、乘坐安全 休息站半边按层次按规定,文明上下车,不要将头和手伸到外面,乘机时不要在内使用手机或玩电子游戏等。要注意休息,保持体力,调整坐姿。减少疲乏。

二、住宿需安全 养心视界宽

了解入住须知,熟悉安全门安全通道有防意识,出入房间,锁门。关门窗就寝。外出时告知旅行团导游,备有酒店(宾馆)地址图吧台电话,以防迷路时查找。

住宿要随季节时令就寝。养足精神外出时结伴而行,观光时不易走太远,尊重当地民俗。

三、饮食需安全 舌尖保健康

不买变质异味过期或心的食品。不接受陌生人赠送的烟酒食品。合理饮食以自身常用的食品为主,不吃海喝。

四、旅游需安全,开心不冒险

按旅游线路游览。不另辟蹊不自行盲目登峰或下水。乘船时注意安全。穿救生衣。

要结伴而行,不要独行如果失或迷路,在原地上等候同伴或打手机。

根据自身体能,不做逞强运动,如滑板、赛马滑翔、冲浪、踏板,跳伞等高险运动。

五、防病需坚持,健康每一天

旅游应自备带药,如腹泻,感冒之类的药物,要带自己本身疾病的药品不要忘吃。

根据天气情况增减衣物,生活要有规律,不要太累,饮食需清淡,有规律饮食注意胃部保暖,睡觉防止着凉,远离发地区,防止传染。

 

桦南县老科协  赵洪财

2019年  7 10 

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